Lyngby Taarbæk GymnastikforeningÅbent/lukket for tilgang:

Holdet er åbent for tilmelding.

Aldersgruppe:

7-14 år (niveau-bestemt)

Træningstider:

Mandag: 17.00-18.30
Onsdag (frivillig): 17.00 – 18.00

Sted:

Mandag: Lyngby Stadion hal 1

Onsdag: Lyngby Stadion hal 1

Kontingent:

225 kr. pr. måned
Indmeldelse 50 kr. for nye medlemmer

Trænere:

 

Beskrivelse:
Det Lille Opvisningshold er ”holdet hvor man for alvor bliver klar til, at blive en af de store gymnaster”.

På holdet undervises der med henblik på, at gymnasterne skal “gøres klar” til at rykke op på Det Store Opvisningshold. Det er derfor et mere udfordrende end de øvrige hold.

Træningen varer halvanden time. Den første halve time bruges på styrke, udholdenhed, smidighed, og fysik – i én lang opvarmning. Resten af timen bruges på al verdens spring, så som vejrmøller, araberspring, håndstand-rulle, der bliver finpudset sådan, at disse spring sidder på rygraden. Derudover lærer gymnasterne forskellige nye spring, som de ligeledes vil møde på Det Store Opvisningshold deriblandt salto, barani og kraftspring.

Alt i alt er der tale om halvanden time, med en masse sjove udfordringer og fysisk udfoldelse, hvor det vigtigste er, at vi alle har det sjovt og er glade!